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  • 迪士尼彩票乐园怎么手机下载_#就是红烧吃不腻!#红烧莴笋芋儿鸡

  • 发布日期:2020-01-11 12:28:35 信息来源:互联网
  • 迪士尼彩票乐园怎么手机下载_#就是红烧吃不腻!#红烧莴笋芋儿鸡

    迪士尼彩票乐园怎么手机下载,by 木紫冰

    1、莴笋去皮,洗干净切块

    2、芋头去皮,洗干净切块

    3、小公鸡洗干净,剁成块

    4、锅中加水,倒入小公鸡,放入5克姜,25克料酒,大火烧煮

    5、煮开后,撇去浮沫,把鸡肉焯水至断生

    6、断生后,把鸡肉捞出,冲洗干净

    7、把冲洗干净的鸡肉,沥干水份,放碗中备用

    8、热锅起油,放入5克姜

    9、把鸡肉倒入,翻炒均匀

    10、倒入老抽,生抽,糖,盐,25克料酒,加水没过鸡肉,大火烧煮滚开后,关小火焖20分钟

    11、时间到,放入莴笋块,芋头块

    12、用铲子,搅拌均匀后,开大火烧煮滚开,小火焖10分钟

    13、时间到,开大火收汁

    14、收汁后,即可盛出,上桌

    莴笋味甘、性凉、苦,入肠、胃经;

    利五脏,通经脉,清胃热,清热利尿。

    应用于小便不利、尿血、乳汁不通:鲜莴苣250克,洗净,去皮,切丝,以食盐、黄酒适量调拌,分顿佐餐食用。

    止腹痛,止牙血

    不可多食,多食使人目糊,李时珍引彭乘语云:莴苣 有毒,百虫不敢近,蛇虺触之,则目瞑不见物,人中其毒,以姜汁解之。

    不宜与奶酪、蜂蜜同食。

    寒性体质者不宜食。

    痛风、泌尿道结石,眼疾患者不宜食。

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